Antradienis , 2 birželio 2020
Pagrindinis / Sportas ir sveikata

Sportas ir sveikata

Kaip sportuoti karantino metu?

Prieš kurį laiką visą pasaulį sukausčiusi COVID-19 pandemija gerokai sujaukė daugelio žmonių gyvenimą. Karantinas, kuris buvo įvestas mūsų šalyje, siekiant sumažinti ligos plitimą, privertė keisti įpročius ir pratintis prie kitokio gyvenimo sąlygų. Praktiškai neliko nei vienos veiklos srities, kuri nebūtų paliesta. Sporto salių ir lauke esančių treniruoklių aikštelių uždarymas paliko ...

Plačiau...

Kodėl paspirtukai gali būti puiki transporto priemonė praleisti laisvalaikį?

Paspirtukai sulig kiekvienu nauju šiltuoju sezonu užima vis daugiau pozicijų ir vis daugiau šeimų įsimyli šią transporto priemonę. Ir visai ne be reikalo. Tai iš tiesų smagi pramoga ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. O daugeliu atvejų paspirtukai sugeba išstumti netgi dviračius. Taigi, kodėl jie tokie mėgiami ir taip sparčiai ...

Plačiau...

Kaip teisingai maitinti krūtimi?

Mamos pienas – tai ir maistas, ir vaistas, mažyliui ypatingai svarbus pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius. Valgydamas mamos pieną vaikelis įgauna stipresnį imunitetą, patenkina savo energijos ir maisto medžiagų poreikį http://www.avent.limedika.lt/straipsniai/mamos-pienas-itrauktas-i-valgiarasti/286/item. Tačiau ne vien dėl sveikatos žindymas krūtimi yra naudingas. Taip kuriamas labai glaudus ryšys tarp mamos ir vaikelio, be to, ...

Plačiau...

Veido simuliacijos prieš plastinę operaciją

veido simuliacijos

Plastinė chirurgija visame pasaulyje, o tuo pačiu ir Lietuvoje, savo tempų nestabdo. Priešingai, kuo toliau tuo labiau tampa paklausi ne tik moterų, bet ir vyrų tarpe. Žinoma, didžiausia dalis pacienčių yra moterys, kurios pageidauja patobulinti vieną ar kitą veido ar kūno sritį. Populiariausios plastinės operacijos veido srityje – tai nosies ...

Plačiau...

Kas yra Reiki?

reiki

Reiki- tai dvasiškai nukreipiama gyvybinė energija. Dieviškoji sąmonė REI, nukreipia gyvybinę energiją KI. Reiki- tai 20 amžiaus pradžioje Japonijoje sukurtas streso šalinimo, meditacijos bei gydymo metodas. Seniai žinoma, kad mūsų kūną sudaro ne tik fizinė struktūra, t.y. raumenys, kaulai, organai ir t.t., bet ir subtilių energijų sistema, per kurią teka ...

Plačiau...

Optikos salonai: kuriame geriausia rinktis akinius?

optikos salonai

Informaciniai prietaisai labai palengvina žmonių gyvenimą. Tačiau juk nebūna privalumų be trūkumų. Vienas didžiausių yra gadinamos akys, kurių išvengti galime tik normuodami įrangos naudojimo intensyvumą. Kuomet rega tampa prasta – optikos salonai tampa vienintele pagalba, kuri gali padėti susigrąžinti matomumą ir tuo pačiu išvengti nuo skaudančių akių kylančio galvos skausmo. Kadangi ...

Plačiau...

Dantų implantacija – viskas ką būtina žinoti

dantų implantacija

Kiekvienas, save prisižiūrintis žmogus stengiasi rūpintis savo dantimis, bet kad ir kaip norėtumėme turėti tobulą, baltą šypseną, kartais nutinka įvairiausių nelaimingų atsitikimų, neigiamai paveikiančių dantų bei dantenų sveikatą. Dantų implantacija yra populiariausias ir efektyviausias būdas tiems, kurie prarado ar susigadino dantis. Nekreipti dėmesio ir toliau gyventi  su šiais pažeidimais nevalia, ...

Plačiau...

Baidarės Aukštaitijoje visais metų laikais

Kelionės baidarėmis – puiki pramoga šeimai, draugams ir darbo kolektyvui. Baidarės Aukštaitijoje yra vienas dažniausių pasirinkimų, žavintis nuostabia gamta, vaizdingais maršrutais ir srauniomis upėmis. Aukštaitija nuo seno garsėja savo istorija, miškais ir vandenimis. Plati maršrutų pasiūla atitinka individualius keliautojų poreikius, nesvarbu, ar vertinate adrenaliną ar renkatės lengvesnius plaukimus. Tituluojami viena ...

Plačiau...

Futbolo sirgaliai Vilniui pristatė galimą „Žalgirio“ stadiono finansinį planą

Futbolo sirgalių ekonomistų ir finansininkų grupė parengė ir pristatė visuomenei „Žalgirio“ stadiono galimą investicinį planą, kuriame paneigiami kai kurie egzistuojantys mitai, susiję su futbolo stadionu Vilniuje. Investicinis planas remiasi prielaidomis, kad Vilniuje, kaip ir numatyta bendrajame miesto plane, atsiras ne tik Nacionalinis, tačiau ir „Žalgirio“ futbolo stadionas, nes šie objektai ...

Plačiau...

Fiziškai aktyvus darbuotojas – nauda įmonei

pasitikėjimas savimi

Darbuotojų fizinio aktyvumo skatinimas naudingas tiek darbuotojams, tiek ir darbdaviams. Skaičiai įspūdingi – fizinį aktyvumą darbo vietose skatinančios intervencijos, apimančios 10 darbuotojų, sumažintų darbdavio kaštus per metus vidutiniškai 2094 EUR. Visus, kurie nori sužinoti daugiau, Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, VšĮ „Pozityvios sveikatos komanda“ ir Higienos institutas kviečia į ...

Plačiau...