Tag Archives: maisto papildai

Sveika mityba nėra savęs ribojimas ir alinimas. Tai yra sveikais, šviežiais ir įvairiais maisto produktais paremta kasdienė mityba, kurios pagalba mūsų organizmas gali gauti visas jam būtinas maistingąsias medžiagas – vitaminus ir mineralus. Be to, svarbu suvartoti ir tinkamą kalorijų kiekį, kuris atitinka jūsų medžiagų apykaitą ir fizinio aktyvumo lygį. ...

Kiekvienas nori būti sveikas, tačiau tik mažuma yra linkę skirti daugiau laiko, dėmesio ir pastangų tam, kad išsiugdytų tinkamus sveikos gyvensenos įpročius, kuriuos pritaikytų savo kasdienybėje. Tačiau galima pasidžiaugti, kad bėgant metams vis daugiau žmonių nusprendžia atsigręžti į tai, kas yra sveika. Raktas į gerą sveikatą yra daugybės skirtingų veiksnių, ...